减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

我们可以清楚地看到，这三个城市群与成都-重庆西部城市群构成了一个钻石形状，仅有星星点点的东北和西部的几个亮点游离在外。

《过度医疗、造假骗保 如何守护好老百姓"救命钱"？》张某丈夫的证言称，张某说过放射科有一个叫田继伟的副主任，没听说和田继伟有什么矛盾。张某以前身体健康，从没有患过重大疾病。2014年3、4月份开始，张某脸开始发胖、嘴角溃疡、失眠，到中国人民解放军总医院等医院治疗过多次。