“大众也不必对运动损伤感到恐慌。”上海体育学院运动防护教授、运动医学康复中心专家候希贺表示，首先大家应该对运动损伤有一个正确的理解，“对于普通健身者，一方面要树立运动是以健身为目的的概念，并合理选择适合自己的运动项目、强度和频率，并清楚相应的注意事项；另一方面，损伤也是发现自身问题的一种方式，损伤是身体在承受更大运动负荷情况下出现的，这个更大负荷只有身体能力提升后才会实现。发现问题后，应该理性对待、解决问题，这样人的健康状况会提升。”

资料图：2017年10月18日上午，中国共产党第十九次全国代表大会在北京人民大会堂开幕。中新社记者刘震摄

《家国情怀诠释归国学子心理密码:回国不需要理由》严文斌长期从事新闻宣传工作，曾任新华社对外新闻编辑部主任、国际新闻编辑部主任，他还曾入选中宣部“四个一批”人才、全国新闻出版行业领军人才，获国务院政府特殊津贴。去年热播的六集大型政论专题片《大国外交》，就是由严文斌牵头进行创意写作，获得中央领导同志和专家组的一致认可。